Вред горячего чая для здоровья

В ежедневном рационе миллионов людей по всему земному шару различных возрастов присутствует такой популярный напиток как чай. Для многих он является незаменимым атрибутом завтрака или же перерыва на работе. Кто-то пьёт его всего лишь один раз в сутки, в то время как другие выпивают как минимум три чашки ежедневно. Достаточно сложно найти человека, который бы полностью исключил чай из своей жизни по тем или иным причинам.

О пользе данного напитка известно достаточно много:

  • Во-первых, он отличается минимальной калорийностью, конечно же, если делается без добавления сахара.
  • Во-вторых, является отличным антиоксидантом.
  • В-третьих, существует огромное разнообразие чаёв с добавлением трав, которые нацелены на устранение определенного спектра заболеваний. Тем не менее до сих пор некоторые люди даже не догадывались, что чай в горячем виде пить достаточно вредно.

Польза горячего чая

  • Помогает человеку быстро согреться в любое время года.
  • Нередко используется в процессе лечения простудных заболеваний, когда стоит цель пропотеть.
  • Когда напиток только заварен, он считается максимально свежим.

Вред употребления горячего чая

  • Ученые доказали, что употребление слишком горячих напитков негативно отражается на здоровье сосудов, расположенных в носоглотке. На фоне высокой температуры происходит их расширение, после чего возникает носовое кровотечение.
  • Существует гипотеза экспертов из Британии, которые предполагают, что употребление горячего чая напрямую взаимосвязано с повышением риска возникновения злокачественных опухолей в пищеводе.
  • Экспериментально выяснено, что слишком горячий и крепко заваренный напиток ведет к разрушению зубов и костей.
  • Некоторые сорта чая имеют в своём составе тяжелые металлы, например, алюминий, кадмий, свинец и мышьяк.
  • При определённых заболеваниях человеку противопоказано употреблять слишком горячие напитки, в частности, когда дело касается болезни печени.
  • Доказано, что привычка пить горячий и холодный чай сразу после еды нередко приводит к дефициту железа.
  • Не рекомендуется пить горячий чай на ночь. Кофеин в его составе совместно с высокой температурой только повысит пульс человека, ускорив его кровоток, а, соответственно, головной мозг и нервная система придут в состоянии возбуждения.
Это интересно:  30 грамм сала каждый день защитит от холода и укрепит здоровье

Проведённые исследования ученых

Зарубежные исследователи длительное время изучали специфику воздействия горячих напитков на человеческий организм. В данном случае дело касается не только чая, но и любых других напитков, которые могут быть употреблены. Горячий напиток закономерно приводит потребителя к раздражению ротовой полости, а также пищевода и желудка. В результате происходит нарушение их функционирования, снижаются защитные свойства, увеличивается риск столкнуться с инфекциями. Чрезмерно горячие напитки – прямой путь к систематическим ожогам на слизистых оболочках, вдобавок, это всегда пагубно отражается на рецепторах и зубной эмали.

Интересное наблюдение

Едва ли есть люди, которые не обращали внимания на то, что в горячей воде растворение сахара происходит значительно быстрее, чем в холодной. Данный процесс учёные объясняют диффузией, ускорение которой закономерно возникает под действием нагревания. В итоге, если засыпать сахар в горячий чай, потребность размешивать напиток отпадает, так как сахарный песок растворится самостоятельно.

Это интересно:  Как быстро ускорить метаболизм: рассказывают медики из США

Очевидно, что даже такой безобидный напиток как чай может иметь свои положительные и отрицательные аспекты, если неправильно его употреблять. Очень важно отдавать предпочтение хорошим сортам чая, готовить напиток с температурой не выше семидесяти градусов, по возможности также отказаться от добавления сахара, не заваривать один и тот же чай несколько раз, повторно не разогревать его.

Для человека очень важно не допускать развития проблем с организмом и своевременно их диагностировать, а потому лучше обезопасить себя и по возможности отказаться от слишком горячего чая.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector