Ученые доказали, что у вегетарианцев здоровье хуже, в отличие от тех, кто ест мясо

Австрийские ученые провели исследование, в котором выяснилось, что у вегетарианцев здоровье слабее, чем у мясоедов.

Исследователи изучили данные диет 1320 человек. В начале исследования выигрывали вегетарианцы в связи тем, что у них был хороший вес. Вегетарианцы ограничивают употребление алкоголя. Но они чувствуют себя хуже и быстрее устают, в отличие от мясоедов. Они чаще склонны к аллергии, психическим отклонениям и появлению раковых заболеваний.

Ученые объяснили это тем, что в мясе большое количество витаминов B12, жирных кислот и гемового железа. Данные элементы можно получить только из животной пищи.

Это интересно:  Почему вы плохо спите ночью: 8 неожиданных факторов

Прежде чем придерживаться вегетарианства, подумайте несколько раз.

Это интересно:  5 распространенных мифов о здоровье
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector