Советы корейских медиков по поводу употребления острого перца и чеснока

Корейские кушанья насыщены приправами, основу которых составляет чеснок и перец. Несмотря на остроту, вкус блюд приобретает пряный оттенок, который позволяет влюбиться в народную кухню.

Ученые из Кореи решили провести исследование и выяснить, насколько полезны две приправы. Конечно, каждый житель интуитивно понимает, что здоровье улучшается благодаря острому перцу и чесноку, но специалисты посчитали, что важно иметь и доказательную сторону.

В ходе анализа выяснились следующие интересные факты: приправы помогают предотвратить и становить развитие многих серьезных заболеваний:

Против рака

Оба продукта могут снизить риск возникновения онкологических заболеваний. Дело в том, что в перце содержится капсаицин, который воздействует на опухолевые клетки и делает их менее устойчивыми к лекарственным препаратам. Например, если употребить немного продукта перед химиотерапией, она пройдет гораздо успешнее, чем без помощи приправы.

Чтобы предотвратить рак и побороть его на ранней стадии развития, необходимо есть больше блюд, насыщенных острых перцем.

Но и чеснок может порадовать антиоксидантами. Они проникают в кровь и оздоравливают все внутренние органы и кожу. По результатам многочисленных исследований чеснок занял лидирующие позиции по количеству активных веществ, которые борются со свободными радикалами, устраняют воспаления на клеточном уровне.

Простудные заболевания

В период холодов начинается повсеместное развитие гриппа и простуды. Детей отправляют на карантин, а взрослые вынуждены переносить болезнь на ногах в рабочей обстановке. Однако, всё можно изменить, если включить в рацион чеснок и острый перец.

Это интересно:  Симптомы наличия в организме глистов и методы, которые могут помочь от них избавиться

Эти два компонента устраняют вирусы, усиливают кровообращение и лимфоток, чтобы организм мог быстрее справиться с недугом. Приправы одинаково эффективны и для профилактики простудных инфекций, и для скорейшего избавления от них. В первые часы после употребления острых продуктов может появиться приятное тепло внутри, и это означает, что витамины начали свою работу.

Борьба с лишними килограммами

Острый перец буквально сжигает жир благодаря высокому уровню капсаицина и флавоноидов, которые проникают в клетки и ускоряют обмен веществ. Чеснок способствует очищению сосудов от сахаров и избытков холестерина, что помогает наладить липидный обмен.

Всего два компонента в составе любимых блюд помогают нормализовать вес и улучшить фигуру. Конечно, первый эффект будет заметен не сразу, но когда метаболизм разгонится и кровь напитается микроэлементами, витаминами и другими активными веществами, результат будет просто великолепным.

Избавление от грибков

Как говорят врачи, всё начинается с кишечника. Если в пищеварительной системе существуют какие-либо проблемы, то и весь организм будет страдать от недугов.

Это интересно:  Отвар трав, с помощью которого можно укрепить стенки сосудов

Одним из самых распространенных заболеваний кишечника является дисбактериоз. Другими слова, нарушается микрофлора, в которой уживаются полезные бактерии и вредные. Когда патогенов становится больше, грибок разрастается и может перейти во влагалище, кожу, и тогда выгнать его будет намного сложнее.

Начинать лечение надо незамедлительно. Для этого лучше всего добавить в ежедневный рацион сырой чеснок. Большое количество сернистых соединений, аргинина и селена помогает предотвратить активное развитие недуга, убить вредные микробы и грибы, а также оздоровить микрофлору кишечника.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector