Советы известного кардиолога, которые помогут сохранить здоровье

В России Александр Леонидович Мясников является весьма известным кардиологом, который параллельно с профессиональной деятельностью, успевает вести телевизионные передачи, касающиеся медицинской тематики.

Его феноменальные знания и многолетний опыт не подлежат сомнению. Ещё будучи хирургом, Александр Леонидович работал за рубежом, после чего вернулся на Родину. На сегодняшний день мужчина возглавляет одну из московских городских больниц.

Доктор убеждён, что основная проблема – недостаточная информированность населения в медицинских вопросах. К примеру, люди привыкли верить, что любое разрекламированное лекарство чудодейственным образом спасёт их от абсолютно любой болезни. Но, ведь эти самые болезни можно и не допускать, если только регулярно следить за своим иммунитетом.

Мясников знает, что никаких волшебных таблеток не существует, иначе человечество уже давно сумело бы победить ряд смертельных болезней, например, онкологию и СПИД. Тогда статистика смертей сократилась бы в тысячи и даже в миллионы раз.

Оказывается, определённых заболеваний вовсе не существует, так как в других странах они не признаны. Ярким примером тому является дисбактериоз, основной признак которого – проблемы с желудком. Дело в том, что организм человека уничтожают не столько лекарства, сколько сама пищевая промышленность. Люди верят, что их образ жизни и рацион соответствуют здоровому, не осознавая, что их питание может быть вовсе неправильным. Медик призывает всех ежедневно есть не менее полкилограмма свежих овощей и фруктов, а также совмещать их с нежирными сортами мяса и рыбой.

Это интересно:  Натуральные продукты, которые помогут избавиться от бородавок не хуже медицинских препаратов

Три самых главных совета

  • Жалость приводит к возникновению множества проблем, а потому не применяйте данное понятие по отношению к себе. Разумеется, каждый человек может устать или проснуться в плохом настроении, но это отнюдь не повод, чтобы себя жалеть. Превращайте спорт в неотъемлемую часть своей жизни, больше двигайтесь, меньше сидите, откажитесь от лифта и минимизируйте пользование транспортом.
  • Реклама – наибольший обманщик из всех, что доступны человечеству в двадцать первом столетии. Надо признать, что свыше трети лекарственных препаратов, широко разрекламированных на различных телевизионных каналах, в лучшем случае оказываются абсолютно бесполезными, а в худшем – способны еще и навредить здоровью человека, который об этом не подозревает.
  • Переживания о грядущем не должны беспокоить человека. Приучите себя, что есть только «здесь и сейчас», ничего другого не существует, не нужно строить дальновидные планы, беспокоится по пустякам, получайте максимальную пользу от настоящего. Это касается всех сфер человеческой жизни, в частности, заботы о здоровье.
Это интересно:  Мучает грибок? Поможет масло чайного дерева

Быть сильным и здоровым может каждый человек, но для этого нужен упорный труд, так как никакие награды не достаются человеку просто так, а здоровье, как известно, наибольшая награда из всех существующих на Земле.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Оценок: 4
Загрузка...
Комментарии
  1. Вера

    Хотелось бы видеть больше рекомендаций по поводу лечения гипертонии. Рецепты от Мясникова Александра Ленидовича .

  2. Уася

    Какой это подлец кардиолог? Он терапевт и то плохой. Самая плохая больница 51 под его руководством. Кому вы верите? Это ремесленник от медицины!

Добавить комментарий

Adblock detector