Семёрка самых опасных продуктов

Канцерогены, добавки для окрашивания и усиления вкуса – это минимум того, чего стоит опасаться в нашей повседневной еде. Далее рассмотрим 7 самых опасных продуктов для нашего здоровья.

  1. Картошка фри и чипсы. Зажаристая в масле корочка картофеля всегда привлекла своим вкусом, но такое количество углеводов с жиром вредят нашему телу. Если часто есть эти продукты, то ожирение – неизбежно. Но и это еще не самое страшное. Кипящее масло, в котором обжаривается картофель, накапливает в себе канцерогены. Готовые чипсы быстрее и проще производятся, чем домашние и стоят дешевле, но они гораздо вреднее. Сегодня уже нет уверенности, что они изготовлены из картофельных ломтиков. В основном – это крахмал с мукой, приправленные целым букетом химикатов.
  2. Колбасные изделия. Колбасы из хорошего мяса на прилавках сейчас практически не встретишь, а то что там есть – это качественная и вкусная подделка. И это тоже не все минусы. Колбасные изделия содержат очень много жира, так как в основном в их составе сало, кожа, хрящи и прочие отходы мясного производства, плюс на треть – трасгенная соя и ещё много химических добавок для вкуса, аромата, цвета и внешнего вида. Сорт и марка изготовителя значения не имеют.
  3. Вермишель быстрого приготовления. Блюдо всех студентов. Ассортимент добавок огромен – говядина, курица, креветки, грибы, но все они ненатуральные. А вот химических добавок производители не жалеют.
  4. Кетчуп и майонез. Это самые популярные соусы в нашей стране, несмотря на всю свою вредность. Например, кетчуп, кроме разных химикатов содержит ещё очень много красителей и сахар. А майонез напичкан транс – жирами. Эти компоненты ускоряют развитие диабета, пагубно влияют на иммунитет. Упаковка майонеза тоже представляет опасность. Она производится из дешёвых материалов, из которых высвобождаются химические компоненты, под действием уксуса, и эта химия попадает в наши блюда вместе с любым соусом.
  5. Батончики шоколада. Весь сахар из таких батончиков усваивается сразу же. А пользы в них нет абсолютно. Отдайте предпочтение шоколадным конфетам или горькому шоколаду, там нет хотя бы такого количества добавок. Человеку в день можно потреблять не более 50гр сахара. Всего один батончик, как правило, содержит больше.
  6. Попкорн. Кукуруза в чистом виде, конечно, полезный продукт, обогащенный большим количеством витаминов и минералов, необходимых человеку. Но все синтетические добавки и соль во время приготовления попкорна обесценивают полезные вещества кукурузы. Соли в попкорне больше чем в чипсах и картошке фри, а её избыток приводит к гипертонии и болезням почек.
  7. Обезжиренная пища. Те, кто следят за своей фигурой, предпочитают такие продукты. Но и они представляют опасность. Там где сокращается доля жира, растёт содержание углеводов. Применение обезжиренных продуктов способно вызвать ожирение не меньше каких-либо десертов. Вместе с жиром в таких продуктах уничтожаются полезные микроэлементы, которые особенно нужны людям на диете.
Это интересно:  В каждое десятилетие жизни нужно засыпать и просыпаться в разное время
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector