Простые тесты дома на распознавание нехватки витаминов

На вытянутой руке сгибайте последние четыре пальца. Причём саму ладонь между пальцами сгибать и не стоит.  Выполняйте одновременно на двух руках. Пальцы не касаются ладони- недостаток витамина B6.

B3, его отсутствие проявляется неприятным запахом изо рта. Синяки от ударов не сходят неделю, а то и две — стоит пополнить организм витамином С.

Запоры — проявление отсутствия витаминов группы B.

Перхоть приносит большие неприятности, избежать поможет B12, B6, F, селен.

Кровяные выделения из носа, причина недостатка витамина C, K, B3.

Это интересно:  Какую рыбу опасно употреблять в пищу

В любом случае обратитесь к своему лечащему врачу за консультацией о начале приема витаминов.

Это интересно:  Врачи назвали виды варенья, которые помогают укрепить иммунитет
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector