Китайские целители рассказали, почему человек просыпается по ночам в одно и то же время

Плохой сон может выражаться не только в том, что у человека долго не получается заснуть, но и в том, что он просыпается каждую ночь. Многие люди замечают, что встают посреди ночи в одно и то же время, но такое поведение организма им совершенно не понятно.

Китайские лекари уверены, что регулярное и стабильное пробуждение “не в то время” указывает на различные заболевания. Нужно только зафиксировать часы и проверить показатель по специальной карте.

Первый период с 21 до 23 часов

Если человек привык просыпаться сразу после того, как уснул, это говорит о повышенном психическом напряжении. Нужно обратить внимание на нервную систему, задуматься о том, что происходит вечером. Некоторые люди любят смотреть страшные фильмы или напряженно работают до самой ночи. Это также вызывает рост гормонов стресса в организме.

Исправить это не так сложно: достаточно отвлечься от работы и хобби, помедитировать, выпить теплое молоко, принять душ, проветрить комнату.

Это интересно:  Рецепт приготовления варенья из алоэ вера, которое избавит от простуды, гриппа и подарит прекрасный вкус

Время с 23 до часа ночи

Этот период характеризуется повышенной эмоциональностью. Возможно, на работе, в школе или дома есть люди, которые так и норовят обидеть, унизить, оскорбить. Человек чувствует злость, негодование или даже страх, мучается в своих несбыточных желаниях мести. Чтобы спокойно спать, нужно изменить свое отношение к окружающему миру, а также очистить организм от желчи. Можно заменить привычные продукты питания на зелень, ягоды, овощи, тогда сон пойдет на лад.

С 1 до 3 часов

В это время начинает говорить печень. Не стоит налегать на вредные продукты, жиры, алкогольные напитки, чипсы и соусы. Нужно отказаться от ужина, пить больше чистой воды, тогда печень придет в норму, а сон восстановится.

С 3 до 5 часов

Китайские целители уверены, что это время является разговором Высшего Разума, поэтому нужно просто послушать тишину и подумать о своей жизни. В течение дня можно сходить в храм, обратиться с просьбой о помощи. Кроме того, необходимо внимательно следить за окружающими людьми: возможно, такое пробуждение предупреждает о плохих поступках друзей или родных.

Это интересно:  Высокий сахар в крови приводит к раковым опухолям

С 5 до 7 часов утра

Это время указывает на проблемы с пищеварением. Необходимо сбалансировать свой рацион питания, исключив калорийную пищу и сладкие напитки.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Оценок: 4
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector