Пагубное влияние сахара на различные системы организма человека

День ото дня в организм каждого человека поступает определенное количество сахара. Небольшая доля вещества содержится в овощах, ягодах и фруктах. Еще больше глюкозы встречается в консервах, соусах, полуфабрикатах, фастфуде, мучных изделиях и, конечно, в сладостях.

Врачи предупреждают, что за уровнем сахара в крови надо регулярно следить с молодого возраста, так как многие заболевания развиваются десятилетиями под воздействием данного вещества. Чтобы понять, насколько опасен белый песок для организма, необходимо узнать о патологиях, которые он вызывает.

  • Депрессивные расстройства психики. Принято считать, что для поднятия настроения достаточно съесть немного шоколада или конфет, ведь они воздействуют на многочисленные рецепторы языка и вызывают удовольствие.

    Но при регулярном употреблении сладкого происходит обратный процесс. В первую очередь страдает кровь и гормональная система, а за ними нервы и мозг. В первые минуты и даже часы приходит ощущение наслаждения после шоколада и торта, но спустя несколько часов настроение резко падает. Ученые связывают данный факт с тем, что глюкоза порождает воспалительные процессы и вызывает болезненное состояние организма.

  • Молочница. Многие женщины испытывают проблемы со здоровьем половой системы. Одним из самых распространенных заболеваний является кандидоз. При этом представительница прекрасного пола может употреблять различные препараты, соблюдать все важные принципы гигиены и даже лечить сексуального партнера. Однако, молочницу не победить, если питаться сладостями и рафинированными продуктами, которые также содержат немало глюкозы.

    Дело в том, что грибки растут на сахаре, как на дрожжах, набираются сил и разрастаются по всей микрофлоре влагалища.

  • Ранняя старость. Увядание кожи говорит о том, что дерма теряет эластичность и упругость. А за эти качества несет ответственность коллаген. Если человек питается правильно, не допуская погрешности с сахаром, то его лицо будет светиться здоровьем.

    Но если в рационе присутствует достаточно простых углеводов, то они блокируют белки и уничтожают коллаген, в результате чего кожа опускается, появляются морщины и воспаления.

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы. При развитии атеросклероза и гипертонии всех пациентов пугают жирами и холестерином, но никто не упоминает про сахар. Дело в том, что именно это вещество является виновником многочисленных патологий.

    Когда уровень глюкозы в крови возрастает, она начинает разрушать стенки сосудов изнутри, в результате чего образуются воспалительные процессы. В местах поражения скапливаются эритроциты и холестерин, которые образуют бляшки.

    Выходит, что первопричиной негативного процесса стала глюкоза, а не жир или какие-либо другие вещества.

  • Диабет. Пожалуй, данное заболевание является самым известным опасным недугом, вызванным сахарами. Многие люди не могут удержаться от продуктов, в которых есть хотя бы небольшая доля пустых углеводов. В результате неправильного питания и малоподвижного образа жизни глюкоза заполоняет кровь, вырабатывается устойчивость к инсулину и развивается диабет. Зачастую он идет наряду с ожирением и сердечно-сосудистыми заболеваниями, поэтому при наборе веса и повышении давления надо проверять уровень глюкозы в крови.
  • Онкология. Сахар приводит к возникновению окислительных процессов в организме, поэтому может поспособствовать развитию раковых опухолей. Если пациент будет продолжать подкармливать онкологические клетки глюкозой, то болезнь станет крепкой и устойчивой.

Это интересно:  Вкусный сок – предотвращение сердечных заболеваний и расширения артерий
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector