Есть мнение, что пуки сжигают калории, помогая похудеть. Является ли это правдой?

Пук является результатом естественного физиологического процесса, когда устраняются кишечные газы.

Что такое пук?

Пук является выходом газов с кишечника через прямую кишку.

Американские ученые объясняют, что в здоровом организме всегда есть газы. Звуки являются воздухом, который мы заглатываем во время еды, или появляется в связи со скоплением бактерий в кишечнике, а также в связи с реакциями, которые происходят при пищеварении.

Если у человека запоры, то пища скапливается в кишечнике, появляются гнилостные процессы, в связи с этим образуются газы.

Газы зависят от рациона. Ученые утверждают, что заменители сахара, фрукты с косточками, молочная продукция, бобовые плохо усваиваются, что приводит к ферментированию бактерий в кишечнике. Сжигаются ли калории во время пуканья?

Это интересно:  5 распространенных мифов о здоровье

Эксперты утверждают, что это не является правдой. Человек пукает примерно 14 раз в день.

Пуканье появляется в связи с расслаблением сфинктера. Давление кишки выпускает газы. Единственным способом сжечь немного ккал при пуканьи считается сильное напряжение пресса. Но это получается при выполнении спортивных занятий.

Если во время пуканья болит живот, изменяется привычный характер опорожнения кишечника или появляется кровотечение из кишки, то необходимо проконсультироваться с врачом.

Пуки приносят облегчение человеку, но не влияют на сжигание калорий.

Это интересно:  Можно ли есть сало без риска для фигуры
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector