Детокс-вода: напитки для похудения и здорового самочувствия

Худеть со вкусом не только приятно, но и полезно. Возможно, это покажется настоящим волшебством, ведь детокс-напитки состоят не просто из воды или каких-то неприятных ингредиентов, а из великолепных продуктов, наполняющих организм витаминами и микроэлементами.

Почему детокс-вода стала популярной

На самом деле всё предельно просто: так как в качестве добавок используются только натуральные фрукты и ягоды, напиток обладает естественной сладостью, поэтому никакого сахара или заменителей не нужно. Выходит, что средство не содержит вредных веществ и способствует похудению.

Еще один важный момент: в составе фруктов и ягод находятся вещества, которые помогают выводить лишнюю жидкость из организма, а также скопления солей. Конечно, можно почувствовать эффект диуретика, но он будет натуральным и безопасным.

Детокс-вода ускоряет обменные процессы, развивает метаболизм на клеточном уровне, а также улучшает пищеварение. Нередко причиной набора веса являются проблемы с работой желудочно-кишечного тракта, а с данным напитком можно освободить животик от шлаков и токсинов.

Но что может быть лучше, чем превосходный вкус воды и поднятие настроения? Когда перед глазами стоит прозрачный бокал, наполненный яркой ароматной жидкостью, тонус и бодрость взлетают до небес, хочется гулять, заниматься спортом, вести активный образ жизни.

Технология приготовления

Любой детокс-напиток готовится по особой технологии. Сначала надо взять любимые фрукты и овощи и бросить их в большой стакан или бутылку, затем расколоть лед и заправить им третью часть выбранной посуды. Остатки свободного пространства необходимо заполнить чистой негазированной водой.

Это интересно:  Когда не до спортзала: упражнения, для которых не нужны спортивные принадлежности

Когда все ингредиенты собраны, можно приниматься за самую важную часть: поставить продукт в холод и забыть про него на шестьдесят минут. Спустя положенное время останется только достать бутылку и подкрепиться вкусным напитком.

Вот несколько рецептов детокс-воды, которые никого не оставят равнодушным:

Для приготовления коктейля “Экзотический микс” понадобятся следующие ингредиенты:

  • Манго;
  • Имбирь;
  • Вода;
  • Лёд.

Имбирь способствует ускорению кровотока, что очень важно для эффективного похудения. Кроме того, корень насыщает организм витаминами, которые повышают иммунитет и помогают справиться с жировыми отложениями.

Манго считается природным афродизиаком, который поднимает тягу к партнёру. Эффект понравится и женщине, и мужчине.

И, конечно, стоит отметить, что вкус получается невероятный: сладкий и в то же время с небольшим пряным оттенком, который оставляет тепло на языке.

Для приготовления “Летнего коктейля” потребуются следующие продукты:

  • Клубника;
  • Мята;
  • Арбуз;
  • Вода;
  • Лёд.

Стоит отметить, что надо выбирать спелые и сладкие фрукты, чтобы в сочетании со льдом они не потеряли своего вкуса.

Арбуз способствует очищению почек и мочевыделительной системы в целом, устраняет отеки и улучшает цвет лица. Клубника повышает тонус кожи, дарит множество витаминов и способствует улучшению пищеварения. Кроме того, ягодный аромат дарит превосходное настроение, а в сочетании с мятой помогает собраться с силами, настроиться на работу и активность в течение всего дня.

Это интересно:  Ежедневное употребление чая стимулирует работу мозга

Напиток “Дыхание свежести” состоит всего из трех ингредиентов:

  • Огурец;
  • Вода;
  • Лёд.

Пожалуй, один из самых легких, бюджетных и полезных напитков. Кстати, овощ дает приятную сладость и аромат, прекрасно освежает в жаркий день, выводит токсины и бактерии вместе с потом, улучшает обмен веществ и практически не имеет калорий.

Среди профессиональных спортсменов такая детокс-вода получила широкую востребованность, ведь каждый, кто хоть раз испытал на себе работу данного средства, больше не может устоять перед его вкусом и пользой.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector