Назван алкогольный напиток, который заменяет тренировки в спортзале

Все люди хорошо знают, что регулярные занятия спортом – залог красивой фигуры, а если просто лежать на диване целыми днями, то пресс сам себя не накачает. Едва ли не каждый хотя бы раз в жизни мечтал о том, что было бы замечательно, если бы учёные смогли найти способ, позволяющий человеку заменить одну или несколько тренировок на что-то более простое и приятное.

Именно этому вопросу и уделила внимание группа канадских учёных, которая сделала сенсационное заявление – интенсивная тренировка в зале эквивалента пользе одного бокала хорошего красного вина.

Это утверждение имеет весьма логичное обоснование, так как в процессе приготовления вина в больших количествах используется красный виноград, богатый ресвератролом. В народе этот природный компонент окрестили «королём» среди существующих натуральных антиоксидантов, так как доказано его положительное воздействие на мышцы.

Это интересно:  Тренируемся дома: 5 упражнений за 4 минуты

Проведённый эксперимент

Прежде всего специалистам потребовалось проследить, как вышеописанный компонент сказывается на здоровье животных. Было отмечено не только повышение уровня физической активности, но и улучшение работы сердца, укрепление мышечной системы.

После сопоставления полученных результатов, учёные пришли к выводу, что воздействие исследуемого компонента на организм крайне схож с тем, какую пользу приносит интенсивная тренировка в зале.

Однако количество употребляемого напитка не должно превышать ста пятидесяти миллилитров в сутки, чтобы не вредить организму, также напиток непременно должен быть хорошего качества.

Таким образом, польза вина была еще раз доказана представителями научного сообщества, но это не означает, что теперь человек может полностью отказаться от спорта и выпивать бокал вина, при этом целый день на вставая с дивана, так как спорт необходим для укрепления мышц и обеспечения их тонуса.

Это интересно:  Как сохранить чеснок на зиму
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector