30 грамм сала каждый день защитит от холода и укрепит здоровье

Сало с давних времён считается полезным продуктом особенно во время осенних и зимних холодов. Врачи объясняют этот факт тем, что в период холодов организм мёрзнет и требует дополнительной защиты. Поэтому осенью и зимой люди обычно поправляются, накапливая жир. Употребление сала компенсирует, нехватку жира в организме и выполняет защитную и энергосберегающую функцию.

Кроме того, сало имеет в себе большое количество питательных веществ и витаминов.

Но диетологи предупреждают: сало очень калорийное, поэтому съедать можно только по три ломтика в день (не больше 30 грамм). Только тогда польза от сала будет очевидной.

Умеренное употребление сала способствует снижению холестерина, чистит сосуды, делая их стенки крепче, улучшает работу сердца, благотворно влияет на кожу.

Это интересно:  Ученые сообщили, что для хорошего самочувствия и качественного похудения необходимо достаточно спать

В давние времена, женщины и девушки в холодное время года смазывали кожу лица и рук салом. Это защищало от обветривания и сухости кожи. А главное, в таком средстве не было никакой химии. И бояться побочных эффектов им не приходилось.

Медики советуют осенью и зимой есть солёное сало в маленьких количествах ежедневно. Таким образом, организм наполнится витаминами, полезными веществами и энергией, получит защиту от холода и крепкий иммунитет.

Это интересно:  Кетчуп убивает клетки рака в пищеварительном тракте
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector