30 грамм сала каждый день защитит от холода и укрепит здоровье

Сало с давних времён считается полезным продуктом особенно во время осенних и зимних холодов. Врачи объясняют этот факт тем, что в период холодов организм мёрзнет и требует дополнительной защиты. Поэтому осенью и зимой люди обычно поправляются, накапливая жир. Употребление сала компенсирует, нехватку жира в организме и выполняет защитную и энергосберегающую функцию.

Кроме того, сало имеет в себе большое количество питательных веществ и витаминов.

Но диетологи предупреждают: сало очень калорийное, поэтому съедать можно только по три ломтика в день (не больше 30 грамм). Только тогда польза от сала будет очевидной.

Умеренное употребление сала способствует снижению холестерина, чистит сосуды, делая их стенки крепче, улучшает работу сердца, благотворно влияет на кожу.

Это интересно:  Врачи рассказали о причинах появления ранней седины у человека

В давние времена, женщины и девушки в холодное время года смазывали кожу лица и рук салом. Это защищало от обветривания и сухости кожи. А главное, в таком средстве не было никакой химии. И бояться побочных эффектов им не приходилось.

Медики советуют осенью и зимой есть солёное сало в маленьких количествах ежедневно. Таким образом, организм наполнится витаминами, полезными веществами и энергией, получит защиту от холода и крепкий иммунитет.

Это интересно:  Список натуральных продуктов, которые снижают артериальное давление и борются с гипертонией
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector