Фрукт, который помогает похудеть: мнение диетологов

Врачи считают абрикос одним из лучших продуктов для разгрузочных диет, так как в нём есть множество витаминов и полезных микроэлементов. В 100 граммах абрикосов содержится приблизительно 44 калорий.

Диетологи убеждены, что регулярное употребление абрикосов помогает снизить лишний вес за несколько дней. Пектин благоприятно сказывается на выведении холестерина и токсинов из органмизма.

Абрикосы укрепляют сердце и сосуды. Специалисты рекомендуют купить 1 кг абрикосов, затем распределить их на 6 приемов пищи, употребляя в течение дня.

Это интересно:  Елена Степаненко поделилась доступным рецептом похудения

Это интересно:  Отказ от жирной еды нужно продумать, иначе можно навредить организму
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector